「お金をもらうのに抵抗がある」その気持ちの奥にある、やさしい理由

 

 

 

読者（あなた）の悩み

あなたは好きなことをお金にできず困っていませんか？

 

大丈夫です！

 

 

 

 

ときどき、こんな相談を受けることがあります。

 

例）ピラティス教室講師

一見、やさしい言葉ですよね。

 

でもそういった人に限ってお金に困っていて、お金を稼ぐために興味もなく、知識もない「怪しい投資」とかをやろうとしているんです。失敗するのが目に見えています。百歩譲ってもし勝てたとしても、暗号通貨などはゼロサムゲームですから、勝った人がいたら損して泣いている人が必ずいるわけです。

 

ではそういった人の、その奥にある感情をもう少し深く見ていくと、“自分”を守っている心の動きが見えてきます。この記事では深層心理を深掘りしていきましょう。

 

 

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お金をもらいたくない人の、５つの心理

① 純粋性を守りたい

自分の世界に、誰かの評価や締切が入ってくるのがイヤなんですね。

 

② 与えることが喜び

見返りを求めずに、誰かのために動く。その姿勢はとても美しいです。

 

③ 自信がない

本当は価値があるのに、それをまだ受け取れないだけ。

 

④ 自由を守りたい

自分のペースを守るために、仕事化を避けていることも。

 

⑤ お金＝汚いという思い込み

清らかに生きたいという気持ちが、無意識にお金を拒んでいることもあります。

 

 

その感情の奥には、何を守ろうとしているのか？

 

実は、「お金をもらいたくない」という感情のさらに奥には、“大切にしているもの”を守りたいという強い想いがあるんです。

 

たとえば──

 

・①の「純粋性を守りたい人」は、自分の感性や創造性を守っている

 

 

・②の「与えることが喜び人」は、人とのつながりの純度を守っている

 

 

・③の「自信がない人」は、脆くてもろい自尊心を守っている

 

 

・④の「自由を守りたい」人は、自分の自由を守っている

 

 

・⑤の「お金＝汚いという思い込み」人は、清らかでいたいという自己イメージを守っている

 

 

 

では、どうすればお金をもらえるようになるのか？

 

① お金は「ありがとうのかたち」

それは、「ありがとう」が見えるようになったものです。

 

たとえば──

あなたの言葉に救われた人がいます。

あなたの作ったものに、心がほっとした人がいます。

 

その人が「ありがとう」と言うだけじゃ足りないとき、「どうにかして気持ちを伝えたい」と思ったとき、人は“かたち”にして渡そうとするんです。

 

その手段が、お金。

 

つまり、お金を受け取ることは、

「あなたの行動は価値がありました」

「わたしの人生にプラスをくれました」

という感謝の証を受け取ることなのです。

 

② 受け取ることも、ギフト

人は「与えること」が正しいと思いがちです。

でも、受け取ることもまた、“相手への贈りもの”なんです。

 

思い出してください。

誰かがあなたのために、心を込めてプレゼントを選んでくれたとします。

それを遠慮して断ったら──

そうです。

「受け取ってもらえなかった」

「私の気持ちは届かなかったのかな…」

そう思ってしまうんです。

 

だからこそ、あなたがちゃんと受け取ってくれることで、相手は「受け取ってくれてありがとう」と安心できる。

 

つまり、受け取るという行為は、相手の想いを信じること。

そしてそれ自体が、深いつながりを育てるギフトなのです。

 

③ 意味を再定義する

あなたがやっていること。

それが「好きだから」「楽しいから」であっても同時に、誰かの人生を変えている可能性がある。

 

たとえば──

「その言葉に勇気づけられました」

「このアクセサリーを見ると元気が出ます」

「あなたの作る空間が、わたしの心を落ち着かせてくれる」

そんなふうに、誰かの“前向きな変化”をつくっているとしたら、

自分のためだけじゃない。

 

「誰かの変化の場」を、ずっと守っていくために受け取る。

それなら、きっと、心が許してくれるはずです。

 

これはズバリ、「ミッション（天命・使命）」です。ミッションについては以下の記事を参考にしてください↓

 

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④ 小さな金額から始めてみる

大丈夫。そう感じる方も多いと思います。

 

だからこそ、“練習”からでいいんです。

・お礼としてワンコインだけいただく

・「お気持ちでいいので…」と渡してみる

・自分で値段をつけるのではなく、相手に決めてもらう

 

そんな小さな体験が、

「お金を受け取るって、こんなにうれしいものなんだ」

という実感につながっていきます。

 

受け取ることが、心の耕し作業になるんです。

 

⑤ お金をもらうことで、相手も“本気”になれる

これは、見落とされがちな視点です。

 

実は──

無料だと、相手が遠慮してしまうんです。

「こんなこと聞いたら悪いかな…」

「迷惑かもしれないな…」

と、深く頼れなくなってしまう。

 

でも、有料だと？

そして、その“本気の気持ち”が、あなたのエネルギーにもなる。

 

つまり、お金のやりとりは、信頼と覚悟のキャッチボールなんです。

 

 

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実際の価格のつけ方

よく聞く声です。

とくに、自分のサービスや作品に価格をつけるのは、自分の価値に値段をつけるようで、こわいんですよね。

でも、安心してください。

価格は「自己評価」ではなく、“応援のしくみ”だと思えばいいんです。

 

ステップ１：まずは「人件費換算」してみる

たとえば、1時間のセッションを行うとして──

・準備時間：30分

・当日の時間：1時間

・フォローや振り返り：30分

→ 合計で 2時間。

 

最低でも時給2,000円なら → 4,000円。

それがあなたの「時間」と「労力」に対する、ひとつの基準になります。

 

ステップ２：「ありがとう」に対して心地よい金額を探す

「無料だと申し訳ない」

「1万円だと逆にプレッシャーをかけてしまうかも」

そんなときは、自分が“気持ちよく受け取れる価格”を探してみてください。

 

例：

・初回限定価格

・おためし体験価格

・投げ銭制、自由価格制 などもありです。

 

あなたが無償で何かをしてあげたとき、相手は「得をした！」と思うよりも、「自分ばかり受け取っている気がする…」と、バランスが崩れた感じを覚えることがあるんです。

 

その結果──

・深く頼れなくなる

・気をつかって本音を言えなくなる

・「次は何かお返ししないと」と焦る

 

つまり、無料＝必ずしもラクに受け取れるわけではないんですね。

 

 

相手は、金額の大きさに比例して「見返り」を無意識に求め始めます。

それがプレッシャーになって、

・「気軽に受け取れない」

・「失敗したくない」と過剰に慎重になる

→ あなたとの関係が、自然体ではなくなるんです。

 

だからこそ、「心地よい金額」を探す

 

あなたが提示する価格が、

・相手にとってもムリのない範囲で

・あなた自身も「ちゃんと受け取れてうれしい」と思える

そんな金額が、「ありがとう」に対するちょうどいい循環を生み出します。

価格は、信頼と感謝のバランス点。

それを探すのは、“お金のため”ではなく、“つながりのため”なんですね。

 

ステップ３：「価格に理由を添える」

「価格を決めました」だけでなく、「なぜこの金額なのか？」を伝えることで、相手も納得しやすくなります。

 

例：

「お話を伺う時間＋事前準備も含め、2時間を目安に考えてこの価格にしました」

「いただいた代金は、活動継続のために大切に使わせていただきます」

 

受け取り下手な自分との向き合い方

これは、“やさしい人”にとても多いお悩みです。

「ありがとう」と言われても、「いえいえ…」と否定してしまう。

「お礼です」と渡されても、「そんな、もったいない」と断ってしまう。

 

でも、ちょっと考えてみてください。

あなたが、誰かにプレゼントを贈ったとき。

 

それを「ありがとう、うれしい！」って受け取ってもらえたら──

つまり、「受け取ること」も、やさしさのひとつなんです。

 

向き合い方のコツ

・まずは「ありがとう」を受け取る練習から

・「○○してくれてありがとう」と言われたら、「うれしいです」と返してみる

・「お金をもらう＝自分の価値を受け取ること」と少しずつ慣れていく

 

 

最初はうまくできなくても大丈夫。

“受け取る練習”は、小さな一歩からで十分です。

 

「売る」ことへの罪悪感との付き合い方

「売る」という行為に、

・押しつけてる気がする

・相手の自由を奪っているように感じる

・自分の“純粋さ”が汚れる気がする

そんなふうに感じること、ありますよね。

 

でも、本来「売る」とは──

「相手の役に立つかもしれないから、提案してみる」というだけのこと。

 

決めるのは、相手です。

無理に売り込まなければ、売ること＝お誘いです。

 

たとえば──

「あなたに合いそうな本があったので、おすすめさせてください」

という感覚。

 

そして、こう考えてみてください。

売るとは、「機会を渡す」こと

・その商品やサービスを知らなかったら、相手は困ったままだったかもしれない

・提案があることで、相手は新しい選択肢を持てるようになる

・結果的に、人生が少しだけラクになるかもしれない

 

だから、売ることは、相手に“選ぶ自由”をプレゼントすることなんです。

 

「やさしい人」ほど、受け取っていい：まとめ

受け取ることに罪悪感があるあなたは、きっと「誰かのために」と願ってきた人です。

 

だからこそ、思い出してほしいんです。

やさしさの循環には、与える人と受け取る人、両方が必要だということ。

 

あなたが受け取ることで、また与える人が満たされて、あなたが満たされたら、また誰かに与えられるようになる。

 

それが、「売る」でも「値段をつける」でも、ぜんぶ──つながりのリレーなんです。

 

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